“徒儿，拳术三重境界，炼精化气、练气还神、练神返虚，你已经算是达到练气还神；三种练法，明劲、暗劲、化劲，你也是勉强到了明劲巅峰；三层功夫，易骨、易筋、易髓，你突破了前面两步练法，在国术一项之上也算是个不错的高手了，如果再加上你的身体素质，就算是国术中的普通宗师也未必是你对手……”
大宅门前，宫宝森负手而立，对着自己这个徒弟上下打量，良久叹了一口气：“但是你将遇到的挑战也将随着你的实力提升而提升，一定要牢记我曾经教导过你的经验：高手比武，往往是细微之处见功夫。遇到强敌，必须保持心灵如古井映月，幽深沉静，不受外物所动，方能在劣势之中找寻生机。”
一年多的朝夕相处，楚云枫却是已经完全把这位慈祥的老人当做自己的亲人了。
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