李明亮想了一会儿，然后问：“那么，教练，您能给我一些建议吗？我应该怎样提升自己的信心？”
张敏微笑着说：“首先，你要相信自己的努力。每天坚持训练，不断提高自己的技术和身体素质。其次，你要学会从失败中吸取经验，总结教训。失败并不可怕，重要的是你能够从中学到东西。”
听到这些，李明亮感到有些惊讶。他从来没有想过，失败也可以成为一种宝贵的经验。他下定决心，要把每次的失败都当作一次学习的机会。
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