之前，比如说备战马拉松过程中有好几次跑了40多公里，再比如说跑上戏云山，我在第二天都照常跑步，跑个10公里或者20公里，一点都没有感到什么累，从来没有休息过，因为我根本不懂，不知道什么叫排酸，以为正如一首歌里唱的一样，“天天锻炼身体好”!所以以为一年到头做到一天不落地跑，就能把自己的身体练强壮！
然后第三天，我第一次跑休了，开始做到主动休息。
而这个细小的改变却被芳芳看在眼里，“你今天怎么啦？不去跑步了？是心情不好，还是其他什么原因？”
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