八荒不老功虽说是一门注重肉身修炼的功法，但并不是说真的只剩下‘养生’了。
它到底还是归属于仙武功法，有比江湖武学更加精深的修炼体系。
首先，八荒不老功为了让修炼者打下更好的基础，开篇就给出了一篇呼吸法——长生呼吸法。
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