真正要练成，那需得身形如“瑜伽”般，整个儿背负重甲，身不着地，却又蜷缩成团，呼吸大量空气，再使得空气压缩，继而遵循功法调度，推动血液，周而复始，直到生出那一缕玄妙的特殊血液。
而这过程之中，可以辅以春秋刀第一式的修行。
傍晚将至，李元回到黑市北大门，将功法还给了李爷。
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