清晨，冯雪用过早餐，练了一套锻体术后，便走出家门，瞥了一眼身后仿佛刚刚经历了大地震一般的小洋楼，开始站桩。
他的营养状况本就优于这个时代的普通人，加上服食+锻体的组合，便足以支撑静桩的练习。
说是静桩，其实就是俗称的扎马步，只是细节上有些许不同，总的来说，便是通过长时间的站立，调整身体的平衡性与协调性，同时也是对定力的一种锻炼。
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