筑基！
这境界是一个分水岭，到达了这一境界后，算是真正踏上了修行路，不仅身体洗筋伐髓，体内杂质排出，寿元可达两百载以上，更可长期辟谷，可谓真正脱离了凡人之身，
这些万卷阁中都有文献记载，甚至就连如何突破，也都有记载。
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