的修炼，都需要借助特殊的修炼资源才能成功，许多人突破一个境界后，下一个境界就需要提前寻找需要的修炼资源，并且将基础打结实才能继续突破。
比如第一境淬体境，初期铁骨需要背负玄铁重甲修炼《撼山拳》，每日击打铁木桩三千次，中期汞血，需要浸泡‘九毒炼血汤’，配合逆运《龟息诀》，后期玉肌需要引地火灼烧全身，再以千年寒玉降温，循环九次，方能大成。
但萧羽得到了鸿蒙圣体丹，服下便直接获得了鸿蒙圣体，超越一切体质，直接跨越过了第一境。
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