沈近这段时间已经从雷帝心诀里找到一份女子心诀，是雷帝从他好友冰射仙子得来的，虽然是基本心诀，但是威力不小，特别适合女子修炼。冰射可是雷帝修炼万年以来不多的朋友，虽然修为不及雷帝，但是在仙界也是顶尖的高手之一，在女仙中也名列前三。这份心诀叫做冰射心诀，当时冰射仙子刚创的时候，将心诀草本讲述给雷帝，希望雷帝能帮助改进。所以雷帝的记忆力就有这么一本改善过的心诀。
整个一天，沈近将冰射仙子的心诀传授给宁夏与陈露。二人虽然还没有登堂入室，但是从心诀内容和沈近的庄重亲述，自然知道这是个好东西。二人很认真地学了起来。
心诀很长，沈近只能用一天时间将内容传授给她们，让她们以后自行修炼。
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