太极拳讲究的是以柔克刚，以两之力，拨动千钧之势。
这是一套流传古老的拳法，属于武道的一种，只是随着岁月的变迁，这套拳法早已经丢失了内劲的修习之法，只剩下形而没有神。
因此，用来作为搏杀之术，很难发挥出威势，给常人强身健体却十分适用。
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