需学到气能顺畅行走十二条经脉，做到每日锤炼筋脉，方才是学会昆仑无上心法入门第一步。
卓尔也学了十几日，只能做到气聚于合谷穴，却哪里知道当年谢傅仅仅半日就能做到大肠手阳明脉一气贯通。
这般学下去，就算能苦学千年，也拍马不及。
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