大的动作腾空于海浪之上，并且枪板落水后不能有太大的浪花，而且半个钟内身体不得落入水中，脚离开枪板超过三十秒，则考核失败。”
“而且有一点你必须知道，这片海域里面有很多鲨鱼，冲浪只是形式，你要做的是与鲨鱼作斗争，在完成任务后逃离这片海域，回到海岸上，而回来的这段路程中，速度也要达到要求，因为我们的考核地点是在距离海岸两公里外才开始考核，听明白了吗？”
“听明白了，十个动作，浪花少，不得落水，脚不离板三十秒，安全躲避鲨鱼，回到岸上的速度要快。”一号总结道。
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