的丹炉、灵火以及手法都处于最好的状态下，她才开始炼炼体丹。
头一次炼，火候掌握不好，效率稍打折扣，炼出来的丹只有一半能用。不过第二次炼就很好了，出来的丹不但多，品级也高一些，有一半都是上等好丹，只是还达不到无暇的程度，那需要她慢慢练习，才能把技术提升上去。
但上等的好丹已经可以放心服用了，丹毒不多，配合心法与有清毒效果的仙露就能解决掉。服丹之后，她开始每日的剑法练习，再配合炼体功夫，感觉效果挺好的。
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