练更是对自身心性修养的修炼，从而是内心与坐姿和谐统一，这样才能达到和谐自如的坐。
因此，经过坐训练的人们都有挺拔、干练的气质，都有严谨、坚韧的性格。
当然啦！上面这些也只是王文武听说的。不过看着尹藤漱平的样子，又好像是这么一回事样。
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