《炼神还虚：淼淼的空灵之境之旅》（2 / 4）

定了他继续前行的信念。经过数天的艰苦跋涉，淼淼终于到达了山顶。山顶上有一座简陋的茅屋，茅屋前有一块平整的石台，石台上刻满了古老的符文。

淼淼走进茅屋，发现里面有一位穿着朴素的长者正在闭目打坐。淼淼不敢打扰，静静地站在一旁等待。过了许久，长者缓缓睁开眼睛，看着淼淼说道：“你这年轻人，倒是有几分执着。你可知道炼神还虚意味着什么？”淼淼恭敬地回答：“我知道这是一种能让身心达至空灵的境界，可我对其中的具体修行却知之甚少。”长者叹了口气说：“这炼神还虚，首先要修炼自己的精神，让精神如同清澈的湖水，不受世俗杂念的干扰。”

从那一天起，淼淼便在长者的指导下开始了修炼。每天清晨，他都会在山顶迎着第一缕阳光，进行精神的凝炼。他学着排除心中的杂念，将注意力集中在自己的呼吸上。刚开始的时候，各种思绪如同脱缰的野马在他的脑海中狂奔，一会儿是对家人的思念，一会儿是对小镇生活的回忆。但淼淼努力地克制自己，每当杂念涌起，他就深吸一口气，然后缓缓呼出，将杂念随着气息一同排出体外。