想法，这种冥想法修炼起来效率极低，精神力提升很慢！
而之前的吴凡就是一直在修炼这最基础的冥想法，这和他现在实力这么低也有一定的关系！
吴凡在床上盘膝而坐，按照《初级冥想法》中的内容，一步一步缓缓淬炼自己的精神力！
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