体内所产生的血气通过诵经，用声音来达到全身肌肉骨骼的震荡，将体内积攒的血气震开，搬运至全身。
反之，若不懂这其中的门道，不但达不到淬炼全身的效果，还会造成气血拥堵。
叶辰还记得，天龙八部中典型的桥段，慕容博和萧远山偷学少林七十二绝技后差点走火入魔，需要多读经书来化解。
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