“所以个屁！师父教给你的就是内丹术！”紧接着，师父详细地给我解释了什么是内丹术。
内丹术是道家重要的一种修炼方法，是以人身就是一个小天地，天人合一，天人相应的思想为理论，进行性命的修炼。
通俗的说，就是以人的身体为鼎炉，修炼精、气、神等在体内结丹，达成强身健体、提高人体的生命功能，甚至最终得道成仙。
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