径比婴儿用的脸盆还要小一圈，如果不想憋死，全身的关节都要拉开脱臼，再把它们错进去，这样才能在瓮中腾出一点喘息的地方。”
缩骨功这门功夫，听上去很神奇，其实就是习惯性脱臼。
要将关节反复强拉强拽，将骨头错位放置，每次脱臼后的红肿很久才会褪去，直到脱臼时不再红肿，这门功夫才算是小有所成。
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