但拓转头看向一旁的尤瓦医生，眼中满是信任：“尤瓦医生，接下来的训练计划，就靠你和林悦一起制定了。我们要先进行冥想和放松训练，帮助大家学会在紧张时刻找到内心的平静。”
尤瓦医生点了点头，神色凝重：“我会尽我所能，但心理训练并非一朝一夕之功，需要大家长期的坚持和努力。”
训练的第一天，营地里弥漫着一种不同寻常的氛围。众人围坐在空地上，闭上眼睛，按照尤瓦医生的指导开始冥想。但拓站在一旁，静静观察着每个人的反应。
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