正式健身开始以后,张浩庭便发现了专业健身教练的好处,如果让他自己来健身的话,估计就是...随便跑跑步,然后练练哑铃之类的东西.
而专业健身教练,则是对健身的每一个标准动作都有着要求,按照标准健身动作去做运动的话,能够有效的提升健身效果.
“老板是做什么的呀我看你年纪轻轻,也不出去工作,还住着这么大的房子,该不会是个富二代吧”
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