范天雷看到众人都开始端腹了，范天雷说：
“看你们都不想听太多的废话，我就说七点内容，这七点内容说完，就是结束了，就能结束一天的训练了。
就能休息了，好了，先说第一点，这第一点嘛，你们也知道，我们这是特种部队，你们都是来参加选拔的。
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