张百仁严肃的开口说道“全身用力，保持住当前的姿势半个小时，记住不准晃动剑柄，晃动一丝，加半个小时”说完便转身在庭院中的一处石墩之上开始饮酒，还不时的看看林东，摇摇头！
保持着刺剑姿势的林东，十分轻松，毕竟经过换天丹的改造林东的体制还是上升了一大截的，远处张百仁看着毫无压力的林东，一声冷哼，林东瞬间感觉一阵压力充斥着自己，十分钟，二十分钟过去了，林东的头上的汗滴不断涌出，右手手掌腕处，早已通红一片，自从张百仁冷声一哼后，林东的体力就开始飞速的消耗，直到现在，林东完全是凭借着一口气在支撑着自己。
好了，停下吧，我给你个建议，你最好让你父亲给你弄个重力器，时时刻刻戴在身上，这样会对你有很大的好处的，以你的体制我建议你一开始先用五倍重力，今天就到这里，我这边还有事，你自己琢磨琢磨，明天晚上这个时间我来看你的进度说完，还不等林东有所反应，一步踏出，消失在了林东的视线之内047。那快让林东室息的压力也随着张百仁的离去消失，林东身上为练剑刚刚换上的练功服，也为之一荡，练功服好似被拧干一样，水珠纷纷从衣裳之上掉落下来。
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