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(确实有肌肉利用率这个说法,不算完全的胡扯,不然没办法解释乔丹说的ZONE,也解释不了柳超的忽然爆发。)
一般来说,人体大脑会对肌肉拥有保护机制,正常人呢的肌肉运用率在百分之20左右,运动员与长期进行训练的人能够达到百分之40。
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(确实有肌肉利用率这个说法,不算完全的胡扯,不然没办法解释乔丹说的ZONE,也解释不了柳超的忽然爆发。)
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