小茂这边帮手下「卡咪龟、月精灵、鲤鱼王]安排好训练任务之后，作为训练家的两人，也开始了自己的晨练。跑步、蛙跳、伏地挺身、仰卧起坐……
训练是非常枯燥的事情，所以一般做这类训练的时候不要再去思考意义，思考做这件事的意义，事前、事后可以去进行，但是在做训练的过程当中就当做一项必须完成的任务就行了。
当每天固定的时间段陪神奇宝贝一起做训练，逐渐变成一项习惯之后，长期坚持做这种枯燥的事情也将变得不再枯燥。
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