那个私人健身教练的方法搞，应该很快就能出效果。”
十点了，林洛回到家中，爬楼的时候，感觉每一步都重逾千斤。
饶是如此，回到家中，林洛依然按照原定的计划，坚持把胸腹等身体几个重要的部位都给练了练，然后拖着疲惫到极致的身躯，简单做了顿午饭。
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