骨，也能凝练心神，让人耳清目明。
陈灰用这一式收尾，他立定原地缓缓吐出一口浊气，灵动的目光闪了闪。
之前他修炼的武道功法是涧家的五式剑招，对他来说就像是一个两百斤的壮汉健身时用五斤哑铃，就是一组做上一百个弯举，也很难激活肌肉，热身都做不到，就更不用说辅助着，让壮汉的肌肉突破更大…
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