，自己打坐调息。
沈乐继续凝聚真元，此时此刻，他总算感觉到丹田之中，终于凝聚了不少的真元数量，防备丹丸的异动已是足够。
至于之后凝练的真元，便可用来战斗，可说到战斗，未免大话了，此时后背的伤势才渐渐愈合，他根本不敢乱动。
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