“腕力，看我动作跟我练”“力”清晨公园里，只见一大一小两个身影在打拳，刚开始腕力还打的断断续续的随着次数的变多，也开始顺畅起来。伴随着一遍遍的动作，每一分力道腕力都练到位了。半上午，“歇一会吧，腕力今天上午的运动量够了，现在需要你吃能量方块，补充能量。”“力”说完岳锋看着腕力打完一套拳歇息了下来。精灵脱离了幼生期进入成长期以后会快速成长，这时候就需要多加锻炼进补，精灵的实力也会高速提高。伴随着腕力吃完能量方块，慢慢的补充着能量，“腕力你的技能全是进站技能，所以要加强扛打击能力，对各种属性的能量抗性要加强，等你渡过了成长期，咱们就开始更进一步的训练，现阶段就是锻炼体能，锻炼身体素质，提高身体的密度。”“力”腕力点着头。“好了回家吃饭。下午继续，这是我们燃烧的青春啊。身体是有着无限的可能的。”
“力”腕力也大声叫到。
中午岳锋躺在床上用系统查看这腕力的数据，
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