精神注入棒教育，而是让对方去跑体能，三公里不行就五公里，五公里不行就十公里，也不要求你用多久完成，但你不能停，别人学习你跑步，别人休息你跑步，别人吃饭了，你还在跑步！
而这样做的好处就是，这两百个黑人士兵在不到一个星期的时间里就学会了正确的瞄准姿势，明白了什么叫做三点一线。
而这时，薛帕德才将武器发放下去，不过即使发了枪，距离实弹射击依然很早，黑人士兵们还得学学如何拆卸保养枪支，而这项工作对于学员和教官来说，都是个更痛苦的过程。
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