这个周末，天气晴朗，海风轻拂，李明亮和他的朋友们早早就来到了海滩。他们将沙滩铺上了一块大的排球场地，然后分成两队开始比赛。
李明亮是一位年轻有活力的学生，他是学校排球队的一员。每天放学后，他都会和队友们一起前往学校的室内体育馆进行训练，为即将到来的比赛做准备。
李明亮的表现越来越出色，他的传球和扣球技巧都有了明显的提高。教练满意地点了点头，鼓励道："很好，李明亮！你的努力和训练有了成效，继续保持！"
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