劲和气。劲是走在筋骨肌肉之中，随着你的动作而伸展；气则游于经脉脏腑之间，随着你的呼吸而律动。他现在的境界，按照赵大爷的说法就是入了明劲，劲初生，势生猛，刚勇直前，不懂蓄锋不知养势。
他自己再练拳上就感觉拳打的轻松，而且打的舒服，但是因为远超常人的精神，却让他对于人身劲气的感知敏锐了很多。尚云东不觉得怎么样，但是围着他的一群人却是惊了，因为这个人是这几个小伙伴中服役部队最牛逼的人，是在王牌侦察连，年前回来交流这几天，确实是最强的，他们当中也就赵兴民能在他手底下坚持十个回合以上。
那个青年大约一米八的个头，比赵兴民兄弟略低，比尚云东略高，走起路来动静有致，身体已经快孕育出劲了，现在大概就和尚云东刚得到动灵感知观想法初级时差不多。走到尚云东跟前“小兄弟你叫尚云东，我们都知道，我叫李东升，玲玲也算是我妹妹，既然你点名了，那我也就称量称量你”
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