了。运行一遍大概三个多小时，每天也只能运行一遍，多运行就会感觉头疼欲裂。当然其实现在他不睡觉也可以，运行一遍功法，一天都不会困而且精力充肺，只是习惯了，而且也需要陪伴大妮儿姐妹。
便宜三姐周天没有过来，上班问了王主任才知道大学考试，便宜三姐在学校复习功课，家都没回。赵玲玲姐弟两倒是九点准时到了，不过手里拿了不少东西，粗粮细粮肉蛋都有，赵国兴说这是他姐和他这个月在这吃饭的口粮。
尚云东也没有推辞，直接收下了，他知道赵玲玲家不差这点。然后开始检查上周留下的功课，同时安排现在要学习的东西。中午吃完饭，两姐弟午睡之后，继续两个小时，就这样维持着大概每四到五个小时。两人还是没有吃晚饭，就回去了。
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