“注意腰跨。”三楼楼道，早上七点开桩，三个钟的二字钳羊马，这一刻让林千树双腿发抖：“放松，唯有放松才能体会，体会腰跨之间两者连接的存在之意。”
“你现在之所以双腿发抖，那是因为你过于执着身衡，没做到放松自己的身心去体会。”
“切记，放松身心，感受一切。”
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