“还有个情况，可能你们大家伙儿不知道，每个生物体表都被无可量数的有害菌、有益菌和中性菌三种菌类包围着。其实，所谓有益、有害菌只是菌群中的一小部分，有益菌是保护皮肤不受有害菌侵害的，这两种菌群之间时时刻刻都在发生斗争，绝大多数的菌类是中性的。那些中性菌类内心虽然有各自的支持面，但却不会偏袒、帮助任何一方，只是站在边上看热闹，哪方赢了，就投靠哪方。我们需要洗掉的，只是那些依附在皮肤表面的灰尘、脱落的皮屑。这些东西量少的时候，可以起到封闭皮孔，协助有益菌抗击有害菌的作用，多了，就成祸害了。就拿我们人类来说吧：洗澡过勤，尤其经常使用杀菌广谱性香皂或浴液，则会将各类菌统统杀死，使皮肤暴露在新的菌类面前。有害菌的反应速度比有益菌快得多，会利用时间差入侵皮肤，使受害的皮肤表面会出现红痘、疖子、小疙瘩等病变，严重时，还有可能出现溃疡甚至引发皮肤癌，危害人体健康。而灰尘、皮屑以及微生物排泄物、死亡的菌类单体过多则又会藏污纳垢，成为有害菌的隐身之所，使皮肤受到伤害。
因此，这澡可不能老洗，主要根据各自的习惯就好。一般情况下，隔个3-5天洗一次，也就可以了。不过，人体头皮、口腔、指甲、肠道、屁股沟、耳朵、肚脐眼儿都是有害菌喜欢聚集之所，被称为毒菌七窟。勤剪指甲、饭前便后勤洗手，则是必须的。需要注意的是，作为人们生命小记号的肚脐眼里，生活着各式各样的微生物！这些细菌数量之多，远远超过了我们想象。指甲盖大小的肚脐眼内，就藏着多达120万个细菌，是马桶里细菌的4100倍之多!
不过，这些细菌大多数属于皮肤常见的共生菌，对人体无害。只有少数会引起感染的金黄色葡萄球菌等‘坏菌’。所以，不要小瞧这个细菌‘聚集地’，要保持定期清洁。此外，还有一些来历不明的新菌种，科学家们至今还在努力破译它们的生存密码。可以说，人们的肚脐时常会积累一些黑黑的东西，它的主要成分，主要是来源于我们日
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