长拳中，有七十二把擒拿技法的记载。只不过富绍隆对于擒拿的功法并不怎么感兴趣，所以并没有怎么练习，不过看样子，莫迪是专门研究过这七十二把擒拿法的。
七十二把擒拿是太祖拳体系里，招法变化最多，最具实战性的一套擒拿功法，七十二把擒拿讲究因敌制变，一招制敌。
七十二把擒拿为徒手搏击之妙法，其徒手搏斗不是靠蛮力、拙力，而是凭借睿智与完美的技术相结合，擒拿招法主要有刁、拿、锁、扣、扳、点、缠、切、拧、挫、旋、卷、封、闭。临战时仔细观察敌情，因敌制变，合理安排战略战术。擒拿技法一旦出手就要做到准、快、稳、狠，通过准确的技击方法快速制服对手。
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