由守转攻之时作为中场的一个节拍器将皮球率先分往中前卫或者边路球员脚下。
后腰球员在后场拿球后必然会吸引对方1~2名中场球员进行上压逼抢，这时候处于后腰前方的两位中前卫所受到的防守压力必然大幅减少，同时边路球员也有了更加充足插上的空间，这时候后腰球员便可以轻松利用巨大的空档进行长传球调度，这种技战术思路也是当今世界足坛对于后腰球员的最基本进攻要求。
这一种单后腰阵型是否有着自己的缺点呢？答案毫无疑问是有的，并且这种缺点在多次比赛之后体现的非常明显--对于这位单后腰球员的个人能力有着非常严苛的要求。正如上文所说，这位单后腰在后卫线身前不仅要在防守时起到保护空档的重要责任，在进攻中还要作为除了后卫的第1名接球者充当节拍器的作用，一旦球权在后腰位置再次丢失，对方很有可能会轻松形成二次进攻的机会。
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