，除了肉身强度之外，他的速度、身体的敏捷度和柔韧性，特别是血肉骨胳的自愈能力就远不是先天强者可以比拟的了。
虽然炼体的好处明显，但绝大多数武者和修士不能或不敢去修炼此类功法。
因为炼体功法的条件苛刻，要求太多，修炼进度极为缓慢，往往要经历焚肉沥血、挫骨削皮的生死磨难，一不小心就会肉身尽毁、神魂俱灭。
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