【吐息境，可凝道种“食气者”。】
【食气者：吐息境圆满之后，需采服三十六道朝阳紫气，炼入自身气血之中。从此食气辟谷，神明不死。可吸收天地灵气以养形神，使肉身不饥不饿，神智清明恒在。】
这里的“神”并不是指天神，神灵之类的意思，而是指神智，更深入一点的话，可以指元神意识。
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【食气者：吐息境圆满之后，需采服三十六道朝阳紫气，炼入自身气血之中。从此食气辟谷，神明不死。可吸收天地灵气以养形神，使肉身不饥不饿，神智清明恒在。】
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