上岛之后，他们有必要补充一下新鲜的水果蔬菜，还有一些其他干粮。食物的话暂时还够吃，每天在海上也可以抓到不少海货。但素菜只有一些海带类的玩意。
虽然他们带了不少椰子能补充维生素，但膳食纤维还是不够。吴辉表示健康的饮食可以让生病概率降低很多。所以尽可能吃好一点。
吴辉和蜘蛛能记住这个世界大部分可食用野菜的外形，但想要碰到还是得看运气。
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