真气境体内的真气，大多通过运转气功，凝聚自身精气神提炼。
吸纳外界灵气，也是用作补充修行者自身的精气神。
境界达到通窍境，开启身体部分窍穴，就能通过窍穴，小范围直接吸纳天地灵气，将自然能量融入真气，化为己用。
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