理解起来就非常的简单，那就是强体之术，炼体一般分为九个层次从一到九，即使炼气无法突破的人，靠着炼体也是能够有着一战之力。
效果可比李灭的续命丸要好得多，威力也是强劲刚猛，之前李灭和上官水战斗使用出来的古武碎龙诀第一式惊涛，就是依托着强大的体质才能使用出来。
体质太差，或者没有炼体的人，使用基本不会成功，除非是百年难遇的奇才，不过那样很可能也会爆体而亡。
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