劈砍、上撩、横斩、直刺、下扎，这是骑士训练法的五个基本动作，是作为骑士必须练习的基础剑术。
幸好这些锻炼方法与图片都是存在了他脑子里，要不然一时半会，周哲的姿势还真的很难达到要求。
随着一套动作练完，周哲只感觉自己的手臂开始发酸，动作也还是有点变形，这是长期没有锻炼所导致。
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