笙指出他修炼的少林武术虽然内外兼修，但外功修炼尤为关键，核心就在于身法。
焦乃吉纠正了几个步法误区后，仿佛豁然开朗，心中更是感激。
不过他知道杜笙不是迂腐之辈，便省了那份报答之心，将悟到的新知识传授给其他学员，并将其融入到节目当中。
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