用之后，可以强健人类身体，适合八品以上炼气士使用，皮毛适合做布甲之类防具，骨骼可以打造巫师杖类兵器，但最贵重的则是它的心和胆，心可提高精神力强度，胆可延长精神力作用时间。
一般来说，修士使用灵石增加法力，维持攻击和防御，使用元石增加精神力，保持清醒状态，保持六感敏锐，一旦精神力枯竭，则人就失去知觉，过度了损伤身体，可能变为痴呆，甚至死亡。
灵石和元石的比例为五比一，可见修道界对精神力的重视。
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