她的双腿都在打颤，疼得眼泪都止不住。
可是她却咬着牙，一步步的继续往前走。
叶尘看着她倔强的身影，不由得笑了笑，小跑着追过去与她并肩而行，然后淡淡说道：“至虚极守静笃，延长呼吸的频率，才能保持动能的持久，每一次呼吸的时候，吸气你的脑海里要默念一个‘静’字，让你‘吸’的这口气无限延长，然后每一次吐气的时候，你要将浑身所有的浊气用最短时间去一口吐掉！”
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