避，只有远远逃开一切让我感到有压力的事情，才能勉强维持在一个还算稳定的状态
22:我[哭惹R]我只是看新闻都会感觉到压力。原先看过一个结论说，现代人一天接收的信息量是古代人一辈子的信息量，我就突然理解我为什么这么累，心情随着网络新闻起起伏伏的，不断内耗[哭惹R]
23:我非常理解，我也是，一直反省自己哪出问题了，是缺少自信缺少能力，知道他50岁才明白，是原生态家庭长大的我缺爱，母亲强势中长大，内心从没得到父母真正的关爱，永远是指责，别人家，，，自己的地基根本就没建稳，长大后如何托起各种压力（如果后期能逃离原生态家庭，不与母亲管制，地基有可能会慢慢建稳，可惜逃不了）
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