卖关子，不藏私。把跑步的种种技巧，一股脑的说了。末了还笑着说道：“大家也可以学一学，善于跑步好处多着呢。”
“比如大军出征。军令是急行军。能多保持体力，到了战场，也能拿得动刀。”
“要是情况不对，兵败如山倒。我们跑也跑的快点不是？”
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