平日里长枪兵们，都是练习上刺、中刺、下刺、左刺、右刺。下盘要稳，从腰部发力，眼要准，出手重、狠。
别看动作简单，但其实很累。这么长的大枪，不仅沉，而且笨重，普通人根本不可能做出标准的动作。
铁牛是个好兵，张声也马马虎虎。
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