年纪轻轻就不行，多是因为过于放纵。没事的时候锻炼锻炼，日常练练八段锦，一生受益的。最后一点，也是最重要的。”
“那就是有病看医生，别想着自己解决。我们学了这么多年医，积攒了这么多年行医经验，治病的时候还战战兢兢，生怕误诊。你们一天都没学过，倒是胆子很大。”
其实养生保健，本就是一门生意，而且是一门极好的生意，所以这个行业很混乱，为了挣钱弄了很多乱七八糟的观点来忽悠群众，也栽了很多屎盆子在中医头上。
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